در فصل بهار شمار تیک‌ها (کنه) در بلژیک افزایش می‌یابند. این انگل کوچک در چمن پارک، جنگل، باغچه و روی بدن سگ و گربه‌هایی که بیرون می‌روند یافت می‌شود. چهارده درصد از تیک ها در بلژیک ناقل بیماری لایم و بیماری تب خونریزی کنگو به انسان هستند که با نشانه‌های تب، سردرد، خستگی، افسردگی و خارش پوستی همراه می‌باشند.

پیروزی در زندگی فقط یک مقصد نیست؛ سفری زیبا و همیشگی، که با تعهد روزانه به رشد، سپاسگزاری، یادگیری و غلبه بر چالش‌ها همراه است که در آن هر قدم کوچک ما، سنگ بنای بزرگی می‌شود. پیروزی واقعی با دارایی یا شهرت سنجیده نمی‌شود، بلکه با تأثیری که بر جهان می‌گذاریم، قلب‌هایی که لمس می‌کنیم و شادی‌هایی که در خود پرورش می‌دهیم اندازه‌گیری می‌شود. #پیروزباش #انگیزشی

خواب شبانه نقش بسیار مهمی در عملکرد بدن، بویژه برای نوجوانان دارد. دانشمندان بر این باورند که در خواب، سم‌های انباشته شده در بدن پاکسازی می‌شود و پیوندهای مغزی تازه درست یا بازسازی می‌شوند. این فرآیند به تقویت حافظه، یادگیری و مهارت‌های حل مسئله کمک می‌کند. علاوه بر این، خواب مناسب سیستم ایمنی بدن را تقویت و به بهبود سلامت روان کمک می‌کند.