Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


Today: ۱۴۰۴/۹/۱۱


Iranian Businesses in Belgium


COUNSELINIC سامانه مشاوره و بهداشت روان (Psychology روانشناسی)



نشانه های اینکه حال درونت خوب نیست

  • غمگین هستی و حوصله و انرژی انجام هیچ کاری نداری
  • هر کاری برات اجباری و کسل کننده شده
  • آستانه تحملت کم شده و با کوچکترین چیزی عصبی میشی
  • در فضایی هستی که همه چیز منفی و دلهره آوره
  • زمان استراحت و خوابت رو به بازی های آنلاین یا تماشای فیلم میگذرونی چون نیازی به تمرکز و فکر کردن نداره
  • بجای پرداختن به واقعیتهای زندگی بیشتر خیالپردازی میکنی یا خاطرات خوب گذشته رو مرور میکنی
  • دنبال برنامه ریزی نیستی و برای رسیدن به اهداف بزرگتر تلاش نمیکنی
  • ارتباط های اجتماعی‌ات رو کم کردی و ترجیح میدی تنها باشی

    چرا به یک مشاور یا روان‌شناس نیاز داریم؟

    دلایل ایجاد مشکلات روان در هر فرد متفاوته و اینطور نیست که با چند راهکار بشه این مشکل‌هارو درمان و برطرف کرد. ویژگی‌های شخصیتی افراد متفاوته، هر شخصی یجور آسیب دیده، شرایط زندگی آدم‌ها با هم فرق داره و نمیشه راهکار یکسانی داد تا برای همه قابل استفاده باشه.

    واقعیت اینه که درمان پزشکی و روان‌درمانی برای هر شخصی منحصر بفرده و نمیشه برای همه نسخه‌ی واحدی پیچید. حتما موافقید که تعمیر لوازم خانگی یا تعمیر خودرو، با گرفتن چند تا راهکار ممکن نیست چون یه تعمیرکار سال ها باید یاد بگیره و تجربه کسب کنه تا بتونه ایراد خودرو یا دستگاه رو شناسایی و برطرف کنه.

    مشکلات روان هم مانند همه‌ی مشکلات و بیماری‌های جسمی، زمینه‌ی ارثی و ژنتیکی داره که معمولا در اثر آسیب‌های زندگی و استرس‌هایی که به فرد وارد میشه، با تغییر مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین، آدرنالین و دوپامین، باعث بروز علائم افسردگی و اضطرابی و وسواس و بدنبال اون پرخاشگری در فرد میشه!

    اگه شدت این علائم کم باشه، میشه با تغییر شیوه‌ی زندگی (لایف استایل)، مثل ورزش، تفریحات سالم، کاهش ساعت های شغلی و افزایش ارتباطات اجتماعی، جلوش رو گرفت. ولی اگه شدت متوسط یا بالایی داشته باشه فقط مراجعه به روانپزشک و روانشناس و شروع درمان دارویی و روان‌درمانی میتونه کمک‌کننده باشه.

    سامانه مشاوره و بهداشت روان چه کمکی به شما می‌کند؟

    با توجه به اهمیت سلامتی روان بویژه برای مهاجران در غربت، بهترین مشاوران و روانشناسان باتجربه و فارسی زبان اروپا در سامانه مشاوره گرد هم آمده اند و آماده همکاری با شما عزیزان برای کمک به حل مشکلات خانوادگی، خشم، اضطراب، تربیت فرزند، افزایش اعتماد بنفس و ... هستند تا شما زندگی شاد و خوشبختی داشته باشید.

    در سامانه مشاوره و بهداشت روان خودتان می توانید مستقیما به تقویم هر مشاور دسترسی داشته باشید و بر اساس وقت آزاد خودتان بصورت آنلاین نوبت بگیرید.

    پس از تعیین وقت و پرداخت هزینه آن بصورت آنلاین، مشاور راس ساعت تعیین شده با تلفن یا واتساپ با شما تماس میگیرد.




  • راهنمای مشاغل ايرانيان در بلژيک: کتاب زرد
    (Yellow Pages)


    آدرس، شماره تلفن، ايميل، سايت اينترنتی، عکس، مشخصات، توانايی ها و توضيحات بيشتر در مورد فعاليت شما به زبانهای گوناگون روی سايت ايرانيان بلژيک. اين سايت با بيش از 15 هزار بازديد کننده در روز، مرجع و راهنمای ايرانيان، بويژه دربلژيک ميباشد.
    برای قرار دادن آگهی خود اينجا کليک کنيد و با ما تماس بگيريد.


    Yellow Pages | بازارچه ايرونی | Homepage | Top of the page

    آگهی بازرگانی


    ایدز یک بیماری سخت و تضعیف‌کننده دستگاه ایمنی بدن است که از راه ویروس اچ‌آی‌وی سرایت می‌کند. برپایه تازه‌ترین آمار در بلژیک نزدیک به بیست هزار تن با این ویروس زندگی می‌کنند و هر ساله نزدیک به نهصد مورد تازه شناسایی می‌شود. بیماری ایدز از راه ارتباط جنسی و هرگونه انتقال خون، مانند بکار بردن سرنگ مشترک میان معتادان و... به قربانیان تازه منتقل می شود.
    2025-12-01 16:02

    اعتماد به نفس به معنای اینکه من بهترین یا خیلی فوق‌العاده‌ام نیست. اعتماد به نفس یعنی در کمال آرامش بپذیریم که ما هم مانند همه انسانها به شکلی سرگردان، ترسو و نادان هستیم، این خودباوری یکی از دستاوردهای بلوغ عاطفی است. همه مانند هم هستیم و همه با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم و باید بپذیریم که این هیچ عیبی ندارد. #پیروزباش #انگیزشی
    2025-12-01 07:10

    سه قانون طلایی برای شادی و آرامش و پیشرفت در زندگی: کسی را که به شما یاری میرساند، فراموش نکنید. نسبت به کسی که شما را دوست دارد کینه نورزید و به کسی که شما را باور دارد از پشت خنجر نزنید. #پیروزباش #انگیزشی
    2025-12-01 06:25

    پارلمان اروپا با صدور قطعنامه‌ای، سرکوب سیستماتیک و افزایش آزار جامعه بهایی در ایران را محکوم کرد و از جمهوری اسلامی خواست به دهه‌ها تبعیض ساختاری پایان دهد، زندانیان بهائی را آزاد کند و اموال مصادره‌شده این شهروندان را بازگرداند. به نظر شما چرا اقلیت‌های ایرانی، از جمله بهاییان هم در لیست سرکوب حکومت هستند؟
    2025-11-29 09:35

    گزارشهای خبری

    ۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
    ۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
    ۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
    ۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
    ۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
    ۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
    ۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
    ۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
    ۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
    ۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
    ۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
    ۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
    ۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
    ۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
    ۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
    ۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
    ۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
    ۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
    ۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
    ۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
    ۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره