Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


Today: ۱۴۰۲/۳/۱۶


Iranian Businesses in Belgium


COUNSELINIC سامانه مشاوره و بهداشت روان (Psychology روانشناسی)



نشانه های اینکه حال درونت خوب نیست

  • غمگین هستی و حوصله و انرژی انجام هیچ کاری نداری
  • هر کاری برات اجباری و کسل کننده شده
  • آستانه تحملت کم شده و با کوچکترین چیزی عصبی میشی
  • در فضایی هستی که همه چیز منفی و دلهره آوره
  • زمان استراحت و خوابت رو به بازی های آنلاین یا تماشای فیلم میگذرونی چون نیازی به تمرکز و فکر کردن نداره
  • بجای پرداختن به واقعیتهای زندگی بیشتر خیالپردازی میکنی یا خاطرات خوب گذشته رو مرور میکنی
  • دنبال برنامه ریزی نیستی و برای رسیدن به اهداف بزرگتر تلاش نمیکنی
  • ارتباط های اجتماعی‌ات رو کم کردی و ترجیح میدی تنها باشی

    چرا به یک مشاور یا روان‌شناس نیاز داریم؟

    دلایل ایجاد مشکلات روان در هر فرد متفاوته و اینطور نیست که با چند راهکار بشه این مشکل‌هارو درمان و برطرف کرد. ویژگی‌های شخصیتی افراد متفاوته، هر شخصی یجور آسیب دیده، شرایط زندگی آدم‌ها با هم فرق داره و نمیشه راهکار یکسانی داد تا برای همه قابل استفاده باشه.

    واقعیت اینه که درمان پزشکی و روان‌درمانی برای هر شخصی منحصر بفرده و نمیشه برای همه نسخه‌ی واحدی پیچید. حتما موافقید که تعمیر لوازم خانگی یا تعمیر خودرو، با گرفتن چند تا راهکار ممکن نیست چون یه تعمیرکار سال ها باید یاد بگیره و تجربه کسب کنه تا بتونه ایراد خودرو یا دستگاه رو شناسایی و برطرف کنه.

    مشکلات روان هم مانند همه‌ی مشکلات و بیماری‌های جسمی، زمینه‌ی ارثی و ژنتیکی داره که معمولا در اثر آسیب‌های زندگی و استرس‌هایی که به فرد وارد میشه، با تغییر مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین، آدرنالین و دوپامین، باعث بروز علائم افسردگی و اضطرابی و وسواس و بدنبال اون پرخاشگری در فرد میشه!

    اگه شدت این علائم کم باشه، میشه با تغییر شیوه‌ی زندگی (لایف استایل)، مثل ورزش، تفریحات سالم، کاهش ساعت های شغلی و افزایش ارتباطات اجتماعی، جلوش رو گرفت. ولی اگه شدت متوسط یا بالایی داشته باشه فقط مراجعه به روانپزشک و روانشناس و شروع درمان دارویی و روان‌درمانی میتونه کمک‌کننده باشه.

    سامانه مشاوره و بهداشت روان چه کمکی به شما می‌کند؟

    با توجه به اهمیت سلامتی روان بویژه برای مهاجران در غربت، بهترین مشاوران و روانشناسان باتجربه و فارسی زبان اروپا در سامانه مشاوره گرد هم آمده اند و آماده همکاری با شما عزیزان برای کمک به حل مشکلات خانوادگی، خشم، اضطراب، تربیت فرزند، افزایش اعتماد بنفس و ... هستند تا شما زندگی شاد و خوشبختی داشته باشید.

    در سامانه مشاوره و بهداشت روان خودتان می توانید مستقیما به تقویم هر مشاور دسترسی داشته باشید و بر اساس وقت آزاد خودتان بصورت آنلاین نوبت بگیرید.

    پس از تعیین وقت و پرداخت هزینه آن بصورت آنلاین، مشاور راس ساعت تعیین شده با تلفن یا واتساپ با شما تماس میگیرد.




  • راهنمای مشاغل ايرانيان در بلژيک: کتاب زرد
    (Yellow Pages)


    آدرس، شماره تلفن، ايميل، سايت اينترنتی، عکس، مشخصات، توانايی ها و توضيحات بيشتر در مورد فعاليت شما به زبانهای گوناگون روی سايت ايرانيان بلژيک. اين سايت با بيش از 15 هزار بازديد کننده در روز، مرجع و راهنمای ايرانيان، بويژه دربلژيک ميباشد.
    برای قرار دادن آگهی خود اينجا کليک کنيد و با ما تماس بگيريد.


    Yellow Pages | بازارچه ايرونی | Homepage | Top of the page

    آگهی بازرگانی


    ماه منیر اوزدمیر گوکتاش نماینده پیشین در شهرداری و مجلس بروکسل و همچنین سفیر ترکیه در الجزایر تنها وزیر زن در کابینه اردوغان شد. خانم اوزدمیر که ملیت بلژیکی و ترکیه را دارد در کابینه تازه آن کشور بعنوان وزیر خانواده معرفی شده است.
    2023-06-05 12:40

    با وجود کاهش تورم در بلژیک، بهای مواد خوراکی در این کشور همچنان بالا و بالاتر می‌رود. در بلژیک معمولا قیمت یک ماده خوراکی در فروشگاه های مختلف، فرق می‌کند و برای کاهش هزینه بهتر است پس از شناسایی مواد ارزانتر در هر فروشگاه، از چند مکان خرید کنید. #تورم
    2023-06-01 09:10

    کشتن انسانها به هر دلیلی وحشیانه و برگرفته از فرهنگهای خشن، غیر انسانی و عقب افتاده می‌باشد. هیچ کس هرگز و هیچ کجا حق ندارد به هر دلیلی جان کسی را بگیرد. برخلاف ادعای دروغ کسانی که اعدام مجرمان را بازدارنده می‌دانند، کشورهایی که حکم اعدام ندارند و دولت با مشکلات جامعه بصورت اساسی برخورد می‌کند، جرائم خشن کمتری رخ می‌دهد. اعدام تنها پاک کردن صورت مساله است. به هر روشی که می‌توانیم با این حکم غیرانسانی مخالفت کنیم. #اعدام
    2023-05-31 09:10

    حسین مرتضوی زنجانی، رئیس زندان‌ اوین و گوهردشت در دهه شصت، در یک نشست اینترنتی به اعدام زندانیان بی‌گناه دهه شصت «اعتراف» کرد و به پرسشهای آنها پاسخ داد. او از همدستی رئیسی و خامنه‌ای در اعدامها، کامیون‌های حمل اجساد، اعدام خودسرانه زندانیان و تجاوز به دختران پیش از اعدام شهادت داد و از نقشش در زندانهای جمهوری اسلامی ابراز پشیمانی کرد.
    2023-05-30 17:29

    گزارشهای خبری

    ۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
    ۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
    ۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
    ۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
    ۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
    ۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
    ۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
    ۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
    ۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
    ۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
    ۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
    ۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
    ۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
    ۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
    ۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
    ۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
    ۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
    ۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
    ۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
    ۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
    ۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز