Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


چطور سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟
چطور سرماخوردگی را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟

اگر عطسه یا سرفه می‌کنید، و تب دارید، آیا می‌دانید چطور تشخیص دهید که سرما خورده‌‌اید یا آنفلوآنزا دارید؟

آکادمی پزشکان خانواده آمریکا این فهرست را از علائم سرماخوردگی و چگونگی افتراق آن از علائم آنفلوآنزا را ارائه می‌دهد:

به طور کلی، علائم سرماخوردگی خفیف‌‌تر هستند و به تدریج بروز می‌کنند، در حالیکه علائم آنفلوآنزا معمولا به صورت ناگهانی ظاهر می‌شوند.

اگر تب شما به بالاتر از 38.8 درجه سانتی‌گراد نمی‌رسد، احتمالا سرماخورده‌اید. آنفلوآنزا معمولا باعث ایجاد تب‌های بالاتر از این حد می‌شود.

اگر علائمی مانند گرفتگی یا آبریزش بینی دارید، عطسه یا سرفه می‌کنید،‌ آبریزش از چشم یا گلودرد دارید، احتمالا سرما خورده‌اید.

علائم آنفلوآنزا اغلب شامل تهوع، لرز، تعریق، استفراغ، درد عضلات و بی‌اشتهایی است.

چهارشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۶ (28-02-2018) 08:35   بازدید: 3394 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


خواب خوب شبانه یکی از پایه‌های سلامت جسم و روان است. در بلژیک سی درصد از بزرگسالان از کم‌خوابی یا بی‌خوابی رنج می‌برند. کمبود خواب پیامدهای جدی مانند کاهش تمرکز، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی دارد. خواب کافی هفت تا نه ساعت برای بزرگسالان، به تقویت حافظه، تنظیم خلق‌وخو و بازسازی بدن کمک می‌کند.
2025-04-11 14:20

منطقه بروکسل با گذشت ده ماه از انتخابات هنوز دولت ندارد و برنامه غربالگری سرطان سینه بدلیل این بن‌بست سیاسی متوقف شده زیرا سازمان غیرانتفاعی که مسئول هماهنگی غربالگری‌هاست، بدون تأمین مالی نمی‌تواند برای خانمهای بالای پنجاه سال دعوت‌نامه رایگان بفرستد. از این خانمها خواسته میشود در صورت نگرانی با نسخه پزشک خانواده به ماموگرافی بروند.
2025-04-10 14:20

بنیاد سرطان بلژیک با هدف افزایش تندرستی مردم، چهارمین دوره «دوست یاری» را راه‌اندازی کرده و به سیگاری‌ها پیشنهاد می‌دهد در ماه مه با پشتیبانی یک دوست یا خانواده اعتیاد به سیگار را ترک کنند. شرکت‌کنندگان نکات مشاوره‌ای، دسترسی به یک گروه خصوصی در فیس‌بوک و یک کیت حمایتی دریافت می‌کنند: www.oxo.us/5XE5 #buddy_deal
2025-04-10 11:20

هشدار: از شش بامداد چهارشنبه نهم آوریل بمدت بیست و چهار ساعت یک ماران کنترل سرعت توسط پلیس بلژیک برگزار می‌شود. این طرح بخشی از کمپین اروپایی با هدف افزایش آگاهی‌رسانی درباره خطرات سرعت است. در ماراتن پیشین بیش از سه درصد از رانندگان در بلژیک سرعت غیرمجاز داشتند و نزدیک به شصت گواهینامه معلق شد.
2025-04-08 19:50

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره