Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


مغز او
مغز او

مغز اُو خوراک شهر تفرش می باشد.

مواد لازم براي چهار تا شش نفر
لوبيا چيتي: يك پيمانه
عدس: يك پيمانه
پياز: دو عدد
سير: سه حبه
بادنجان بزرگ: دو عدد
كشك: يك پيمانه
گردو چرخ كرده: دو پيمانه
نمك، فلفل، زردچوبه و نعنا خشك: به ميزان لازم
روغن: به ميزان لازم

طرز تهیه
بادنجان‌ها را پوست كنده، به صورت نگيني خرد كرده و كمي نمك روي آنها مي‌پاشيم، بعد از گذشت نيم ساعت در صافي قرار داده و با آب مي‌شوييم تا تلخي بادنجان‌ها گرفته شود.

پيازها را به صورت نگيني خرد كرده، در مقداري روغن تفت مي‌دهيم. سيرهاي له شده را همراه زردچوبه، نمك و مقداري فلفل به پياز اضافه كرده و كمي كه تفت خورد، يك قاشق چايخوري نعنا خشك را درون آن ريخته، بدون اين كه تفت بخورد بادنجان‌ها را افزوده و در پيازداغ هم مي‌زنيم تا كمي تفت خورده و سرخ شود. حبوبات را شسته و بعد از يك الي دو ساعت خيس خوردن آنها را روي حرارت قرار مي‌دهيم تا كاملا بپزند. حبوبات را به بادنجان‌ها افزوده، همراه گردو و مقدار كمي آب روي حرارت ملايم قرار مي‌دهيم تا با هم جا افتاده و حبوبات له شوند. در انتهاي كار كشك را به غذا افزوده، خوب مخلوط كرده و زمان مي‌دهيم تا به روغن بيفتد. روي غذا را نيز با نعنا داغ تزيين كرده و با نان يا در صورت دلخواه برنج سرو مي‌كنيم.

نکات
اين غذا مانند كشك و بادنجان بايد كاملا جا افتاده و روغن دار باشد.
حبوبات بايد خوب پخته باشد تا وقتي كه به بادنجان اضافه شدند، پس از كمي جوش خوردن له شوند.
اين غذا معمولا با نان خورده مي شود.

آدينه ۱۱ مهر ۱۳۹۳ (03-10-2014) 11:51   بازدید: 2470 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
- آبگوشت سبزی 2013.06.25

آگهی بازرگانی


منفی‌گرایی از تنبلی، بی انگیزگی و نومیدی آدمها سرچشمه می‌گیرد و سرانجامی جز سرخوردگی و افسردگی ندارد. یکی از سودمندی‌های مثبت اندیش بودن این است که به پیشروی اعتقاد داریم و با امیدواری و با انرژی، همیشه بدنبال راه حلی می‌گردیم و در همین جستجوها سرانجام راهی پیدا می‌شود و در هر صورت دستاوردی خواهد داشت که از هیچ بهتر است. #پیروزباش #انگیزشی
2025-04-14 06:20

در بلژیک، هشتاد درصد نوجوانان دوازده تا هجده ساله میانگین پنجاه یورو در ماه پول توجیبی دریافت می‌کنند. به گفته روانشناسان یادگیری مهارت مدیریت پول توجیبی می‌تواند پایه‌های دانش مالی را در زندگی آینده آنها بنا کند و نوجوانانی که مدیریت پول را می‌آموزند، در بزرگسالی تصمیم‌های مالی هوشمندانه‌تری می‌گیرند.
2025-04-12 11:25

گفتگوی جمهوری اسلامی و آمریکا زیر فشار و تهدیدهای پرزیدنت ترامپ در کشور عمان آغاز شد. آمریکا خواستار برچیده شدن صنایع هسته‌ای، موشکهای دوربرد و پایان حمایت ایران از گروه‌های تروریستی است. آمریکا و اسراییل پیشاپیش آماده هستند تا در صورت نپذیرفتن این خواسته‌ها به زیرساختهای نظامی ایران حمله کنند. به نظر شما گفتگوهای عمان دستاوردی خواهد داشت؟
2025-04-12 08:35

خواب خوب شبانه یکی از پایه‌های سلامت جسم و روان است. در بلژیک سی درصد از بزرگسالان از کم‌خوابی یا بی‌خوابی رنج می‌برند. کمبود خواب پیامدهای جدی مانند کاهش تمرکز، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی دارد. خواب کافی هفت تا نه ساعت برای بزرگسالان، به تقویت حافظه، تنظیم خلق‌وخو و بازسازی بدن کمک می‌کند.
2025-04-11 14:20

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره