Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


مغز او
مغز او

مغز اُو خوراک شهر تفرش می باشد.

مواد لازم براي چهار تا شش نفر
لوبيا چيتي: يك پيمانه
عدس: يك پيمانه
پياز: دو عدد
سير: سه حبه
بادنجان بزرگ: دو عدد
كشك: يك پيمانه
گردو چرخ كرده: دو پيمانه
نمك، فلفل، زردچوبه و نعنا خشك: به ميزان لازم
روغن: به ميزان لازم

طرز تهیه
بادنجان‌ها را پوست كنده، به صورت نگيني خرد كرده و كمي نمك روي آنها مي‌پاشيم، بعد از گذشت نيم ساعت در صافي قرار داده و با آب مي‌شوييم تا تلخي بادنجان‌ها گرفته شود.

پيازها را به صورت نگيني خرد كرده، در مقداري روغن تفت مي‌دهيم. سيرهاي له شده را همراه زردچوبه، نمك و مقداري فلفل به پياز اضافه كرده و كمي كه تفت خورد، يك قاشق چايخوري نعنا خشك را درون آن ريخته، بدون اين كه تفت بخورد بادنجان‌ها را افزوده و در پيازداغ هم مي‌زنيم تا كمي تفت خورده و سرخ شود. حبوبات را شسته و بعد از يك الي دو ساعت خيس خوردن آنها را روي حرارت قرار مي‌دهيم تا كاملا بپزند. حبوبات را به بادنجان‌ها افزوده، همراه گردو و مقدار كمي آب روي حرارت ملايم قرار مي‌دهيم تا با هم جا افتاده و حبوبات له شوند. در انتهاي كار كشك را به غذا افزوده، خوب مخلوط كرده و زمان مي‌دهيم تا به روغن بيفتد. روي غذا را نيز با نعنا داغ تزيين كرده و با نان يا در صورت دلخواه برنج سرو مي‌كنيم.

نکات
اين غذا مانند كشك و بادنجان بايد كاملا جا افتاده و روغن دار باشد.
حبوبات بايد خوب پخته باشد تا وقتي كه به بادنجان اضافه شدند، پس از كمي جوش خوردن له شوند.
اين غذا معمولا با نان خورده مي شود.

آدينه ۱۱ مهر ۱۳۹۳ (03-10-2014) 11:51   بازدید: 2430 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
- آبگوشت سبزی 2013.06.25

آگهی بازرگانی


حمله قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در بلژیک است که با درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا سرگیجه بروز می‌کند. سالانه بیش ازسی هزار تن در این کشور بدلیل بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. چاقی، فشار خون بالا، سیگار کشیدن، و کم‌تحرکی از عوامل اصلی هستند. با خوراک سالم، ورزش منظم و پرهیز از دخانیات می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
2025-02-20 15:00

شمار دوچرخه‌سواران بامدادی در بروکسل در یک سال گذشته پنج درصد افزایش یافته است. نزدیک به نیمی از دوچرخه‌سواران دوچرخه‌ برقی دارند و چهل درصد از دوچرخه‌سواران زن هستند که سه تا چهار بار در هفته با دوچرخه به کارهایشان رسیدگی می‌کنند. هنگام دوچرخه سواری -بویژه در بروکسل- حتما کلاه ایمنی به سر کنید و جلیقه براق بپوشید.
2025-02-20 10:15

بلژیکی‌ها برای صرفه‌جویی در هزینه‌ انرژی در فصل سرما از کیسه آب گرم استفاده می‌کنند. هر سال نزدیک به سیصد زخمی بدلیل سوختگی با کیسه آب گرم به بیمارستان می‌روند که پانزده نفرشان بستری می‌شوند. پیشنهاد می‌شود بجای کیسه آبگرم، از کیسه‌های هسته گیلاس یا دانه کتان استفاده کنید که ایمن‌تر از کیسه آب‌جوش هستند.
2025-02-19 12:30

بر پایه یک گزارش تازه که نه سازمان حقوق بشری گردآوری کردند، کشورهای اتحادیه اروپا در سال گذشته بیش از صد و بیست هزار مهاجر غیرقانونی را گاهی با خشونت در جنگل یا دریا، به کشورهای خودشان یا کشور قبلی بازگردانده‌اند. این اقدام کاری غیرقانونی در جهان و اروپا شناخته می‌شود. تجربه و نظر شما در مورد مهاجرت و پناهندگی چیست؟
2025-02-18 10:10

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره