Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


پلو يونانی
پلو يونانی

پلو يونانی از جمله غذاهايی است که هم آسان آماده می شود و هم بسيار خوشمزه است.

مواد لازم
برنج: سه پيمانه
مرغ نگيني خـرد شده: دو پيمــانه
آب مرغ: پنج پيمــانه
پياز بزرگ: يك عــدد
قارچ: 350 گرم
نخود فرنگي: يك پيمانه
فلفل دلمــه اي سبز و قرمز: يك پيمانه
روغن: پنج قاشق سوپخوري
زعفــران دم كرده: دو قاشق سوپخوري
نمك، فلفل و كره: به ميزان لازم

طرز تهیه
برنج را از نيم ساعت قبل با چهار پيمانه آب و دو قاشق سوپخوري نمك خيس مي‌كنيم. پياز را نگيني خرد كرده و در روغن تفت مي‌دهيم تا طلايي شود. برنج را در صافي ريخته تا آب برنج كاملا گرفته شود، سپس برنج را به پياز اضافه كرده و روي حرارت ملايم دو تا سه دقيقه تفت مي‌دهيم. آب مرغ را با زعفران مخلوط مي‌كنيم، آن را به برنج اضافه كرده و پس از جوشيدن كمي از آب آن را چشيده، در صورت نياز كمي نمك اضافه مي‌كنيم و اجازه مي‌دهيم تا بجوشد و آب برنج تمام شود، سپس برنج را دم مي‌گذاريم.

قارچ‌ها را ورقه نموده و در مقداري كره تفت مي‌دهيم. فلفل دلمه‌اي‌هاي خرد شده را به قارچ اضافه كرده و به تفت دادن ادامه مي‌دهيم. مواد را از روي حرارت برداشته و نخودفرنگي را اضافه مي‌كنيم. مرغ را در روغن، نمك، فلفل و كمي زعفران به مدت يك ساعت استراحت داده، سپس تكه‌هاي‌ مرغ را در تابه‌اي با يك قاشق روغن تفت مي‌دهيم. مرغ تفت داده شده را به مخلوط قارچ اضافه نموده، در انتها برنج و مواد را مخلوط كرده، در ديس كشيده و سرو مي‌كنيم.

سه شنبه ۱۰ تير ۱۳۹۳ (01-07-2014) 11:43   بازدید: 2405 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


غده‌های فوق‌کلیوی (آدرنال) یکی از غدد مهم بدن در بالای کلیه‌هاست و مسئول ترشح هورمون‌های روزمره مانند کورتیزول، آدرنالین و آلدوسترون است. این هورمون‌ها در تنظیم فشار خون، متابولیسم و پاسخ به استرس نقش کلیدی دارند. اختلال در عملکرد این غده می‌تواند بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، سندرم کوشینگ یا بیماری آدیسون داشته باشد.
2025-02-22 15:15

ژنرال فردریک وانسینا، فرمانده ارتش بلژیک، با تاکید بر اهمیت بهبود آمادگی نظامی، سیستم ضد هوایی و امنیت زیرساخت‌های کشور، از مردم خواست که با توجه به افزایش تهدیدهای ژئوپولیتیکی، بیشتر مقاوم باشند. اروپا در حالی که با تهدیدهای نظامی روسیه روبروست، بنظر میرسد با قطع پشتیبانی آمریکا هم روبرو شده است. آیا جنگ تازه‌ای در راه است؟
2025-02-22 10:40

با آنکه میانگین تورم سال گذشته در بلژیک سه درصد بود، ولی اجاره خانه در بلژیک بگونه چشمگیری میانگین شش درصد افزایش یافته است. نه تنها اجاره، بلکه درخواست مسکن اجاره‌ای هم در بالاترین سطح خود قرار دارد و شمار درخواستها برای یک ملک به بیش از صد مورد رسیده است. بروکسل گران‌ترین منطقه با میانگین اجاره بیش از هزار و سیصد یورو است.
2025-02-21 12:40

حمله قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در بلژیک است که با درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا سرگیجه بروز می‌کند. سالانه بیش ازسی هزار تن در این کشور بدلیل بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. چاقی، فشار خون بالا، سیگار کشیدن، و کم‌تحرکی از عوامل اصلی هستند. با خوراک سالم، ورزش منظم و پرهیز از دخانیات می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
2025-02-20 15:00

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره