Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد
با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ایلی‌نوی با تاکید بر خواص ضدسرطانی فوق‌العاده کلم بروکلی، روش جدید را برای افزایش ماندگاری این سبزی مغذی و مفید ارائه کرده‌اند.

به گفته پزشکان کلم بروکلی به دلیل خواص ضدسرطانی شناخته‌شده‌ای که دارد باید حتما در رژیم غذایی گنجانده شود هر چند باید به گونه‌ای نگهداری شود تا به سرعت در یخچال فاسد نشود.

«جک جوویک»، محقق دانشگاه ایلی‌نوی گفت: برای آن که خاصیت ضدسرطانی بروکلی افزایش یابد اولین نکته مهم این است که برداشت این محصول از مزرعه تا انتقال به مراکز خرید باید طی دو تا سه روز انجام شود.

وی افزود: در مرحله بعد استفاده همزمان از دو ترکیب که به طور طبیعی از گیاهان گرفته می‌شوند قبل از برداشت محصول، وجود فاکتورهای ضدسرطانی بروکلی را افزایش داده و مدت زمان ماندگاری آن را پس از برداشت طولانی‌تر می‌سازد.

این متخصصان به منظور افزایش خاصیت ضدسرطانی کلم بروکلی و افزایش ماندگاری آن، ابتدا ترکیب غیرسمی «متیل جاسمونات» را قبل از برداشت محصول به مدت چهار روز روی کلم‌ها اسپری کردند. در ابتدا این ترکیب موجب شد در بروکلی‌ها «اتیلن» آزاد و فاسد شود.

سپس محققان برای رفع مشکل اتیلن، مجددا روی همین کلم‌ها ترکیب «1- متیل‌سایکلوپروپِن» را اسپری کردند که با این روش در روند فاسد شدن سریع این محصول وقفه ایجاد شد.

کلم بروکلی منبع غنی از ریزمغذی‌ها است زیرا مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، کاروتنوئید، فیبر خوراکی، کلسیم و اسید فولیک در آن وجود دارد. همچنین کلم بروکلی منبع سرشاری از فیتوکمیکال‌هاست که خاصیت ضدسرطانی دارند.

سه شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۲ (25-02-2014) 17:59   بازدید: 2505 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


حکم جلب بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر کنونی و یوآو گالانت، وزیر دفاع پیشین اسرائیل از سوی دیوان کیفری بین‌المللی لاهه و به ظن جنایت جنگی علیه فلسطین باعث شکاف میان اتحادیه اروپا و آمریکا شده است. اروپا خواستار دستگیری و محاکمه این دو شخصیت، و آمریکا مخالف آن است.
2024-11-22 10:05

شوربختانه در تصادف موتور سیکلت با سه خودرو در نزدیکی شهر دینزه در جنوب شهر گنت بلژیک یک موتورسوار جوان بیست و سه‌ساله جان خود را از دست داد. به گفته پلیس ظاهرا موتورسیکلت، نخست با یک خودرو تصادف کرد که باعث برخورد دو خودروی دیگر به آنها شد. به راننده خودروها آسیبی نرسید و پرسنل پزشکی نتوانستند جان شکیب را نجات دهند.
2024-11-20 11:14

به پیش‌بینی سازمان هواشناسی بلژیک از چهارشنبه هوا در بیشتر نقاط کشور سرد می‌شود و شبها دمای هوا به زیر صفر خواهد رسید. همچنین برای روز پنجشنبه بارش برف پیش‌بینی شده که بویژه در جنوب کشور زمین را سفید می‌کند. با توجه به گفته دانشمندان درباره گرمایش زمین، تجربه سالهای گذشته شما از زمستانهای بلژیک چگونه است؟
2024-11-19 08:28

یک لیوان که نیمه پر است، در واقع نیمه خالی هم هست. خوبی را در آدم‌ها پیدا کنید و بدی آن ها را نادیده بگیرید. همانگونه که من و شما کامل نیستیم و لغزش و کاستی‌هایی داریم، دیگران هم کامل نیستند. این ما هستیم گزینش می‌کنیم که خوبی‌ها را ببینیم و شاد شویم، یا بدی‌ها را ببینیم و رنج ببریم. #پیروزباش #انگیزشی
2024-11-18 07:20

گزارشهای خبری

۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی