Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد
اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد

مجله معتبر انجمن پزشكي ايالات متحده (Jama) در گزارشي آورده كه كم كردن سيگار مي تواند شانس مبتلا شدن افراد سيگاري به سرطان ريه را كاهش دهد.

هر چند كه ترك سيگار بهترين راه حل است، اما پژوهشگران در دانمارک هم به اين نتيجه رسيده اند كه حتي کم سيگار کشيدن به نسبت گذشته هم خطر ابتلا به سرطان ريه را كمتر مي كند. اما افراد سيگاري كه مصرف سيگار خود را نصف مي كنند خطر ابتلا به سرطان در آن ها نصف نمي شود!

به گفته دكتر نينا گاد فردسن از بيمارستان دانشگاه دولتي كپنهاگ در دانمارك، ميزان ابتلاي اين افراد به سرطان نمي تواند ۵۰ درصد كاهش پيدا كند و دليل آن نيز اين است كه اگرچه افراد سيگاري شمار سيگارهايي كه مصرف مي كنند را كاهش مي دهند، اما چون پك هاي عميق تري مي زنند، از ميزان دودي كه به داخل ريه خود فرو مي برند كم نمي كنند.

اين پزشک ميگويد افراد سيگاري اي كه تعداد سيگارهايي را كه مي كشند به نصف كاهش مي دهند، خطر ابتلاي خود به سرطان ريه را نه ۵۰ درصد، بلكه ۲۵ درصد كاهش مي دهند.

بنابراين خطر كمتر مي شود، ولي نه به نسبت كاملا مساوي و مستقيم با كاهش سيگار کشيدن يعني اگر افراد سيگاري پيشتر ۲۰ نخ سيگار مي كشيدند، اکنون ميزان آن را به ۱۰ نخ كاهش دهند، در حقيقت اين افراد معادل ۱۵ نخ سيگار مي كشند.

سيگار کشيدن باعث ابتلا به انواع بيماری ها از جمله گونه های بدون درمان سرطان ميشود، جان خود را به خطر نياندازيد.

چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ (29-01-2014) 07:35   بازدید: 2486 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


غده‌های فوق‌کلیوی (آدرنال) یکی از غدد مهم بدن در بالای کلیه‌هاست و مسئول ترشح هورمون‌های روزمره مانند کورتیزول، آدرنالین و آلدوسترون است. این هورمون‌ها در تنظیم فشار خون، متابولیسم و پاسخ به استرس نقش کلیدی دارند. اختلال در عملکرد این غده می‌تواند بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، سندرم کوشینگ یا بیماری آدیسون داشته باشد.
2025-02-22 15:15

ژنرال فردریک وانسینا، فرمانده ارتش بلژیک، با تاکید بر اهمیت بهبود آمادگی نظامی، سیستم ضد هوایی و امنیت زیرساخت‌های کشور، از مردم خواست که با توجه به افزایش تهدیدهای ژئوپولیتیکی، بیشتر مقاوم باشند. اروپا در حالی که با تهدیدهای نظامی روسیه روبروست، بنظر میرسد با قطع پشتیبانی آمریکا هم روبرو شده است. آیا جنگ تازه‌ای در راه است؟
2025-02-22 10:40

با آنکه میانگین تورم سال گذشته در بلژیک سه درصد بود، ولی اجاره خانه در بلژیک بگونه چشمگیری میانگین شش درصد افزایش یافته است. نه تنها اجاره، بلکه درخواست مسکن اجاره‌ای هم در بالاترین سطح خود قرار دارد و شمار درخواستها برای یک ملک به بیش از صد مورد رسیده است. بروکسل گران‌ترین منطقه با میانگین اجاره بیش از هزار و سیصد یورو است.
2025-02-21 12:40

حمله قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در بلژیک است که با درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا سرگیجه بروز می‌کند. سالانه بیش ازسی هزار تن در این کشور بدلیل بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. چاقی، فشار خون بالا، سیگار کشیدن، و کم‌تحرکی از عوامل اصلی هستند. با خوراک سالم، ورزش منظم و پرهیز از دخانیات می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
2025-02-20 15:00

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره