Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوراک لوبيا چيتی
خوراک لوبيا چيتی

اين غذا مي‌تواند صبحانه مناسبي براي اعضای خانواده باشد.

مواد اولیه:
لوبيا چيتي: دو پيمانه
قارچ بخارپز شده: يك پيمانه
پيازداغ: دو قاشق سوپخوري
سـير داغ: يك قاشق مرباخوري
تخم‌مرغ: دو عدد
كره: 50 گرم
پياز متوسط: يك عدد
سير: دو حبه
فلفل سياه: نصف قاشق چايخوري
زردچوبه: نصف قاشق چايخوري
نمك: به ميزان لازم

طرز تهیه:
لوبيا چيتي را با پياز و سير مي‌پزيم. قارچ را در نيمي از كره و پياز داغ تفت داده و لوبياي پخته شده بدون آب را به آن مي‌افزاييم، سپس با هم تفت مي‌دهيم. نمك، فلفل سياه، زردچوبه و سير داغ را نيز به مواد اضافه مي‌كنيم. در يك ماهي‌تابه بقيه كره را آب كرده و تخم‌مرغ‌ها را نيمرو مي‌كنيم، در انتها تخم‌مرغ‌ها را با خوراك مخلوط مي‌كنيم.

دوشنبه ۹ دي ۱۳۹۲ (30-12-2013) 11:56   بازدید: 2284 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بدلیل مشکلات کامپیوتری در بیمارستان سنت-لوک بروکسل بیشتر قرار‌های روز چهارشنبه ۲۲ ژانویه لغو شده است. بیماران بستری همچنان نگهداری می‌شوند ولی از بیمارانی که قرار ملاقات دارند خواسته شده به بیمارستان نروند و سایت بیمارستان را ببینند www.saintluc.be
2025-01-22 08:29

شرکت ترابری شهری بروکسل، نخستین اتوبوس تمام برقی خود را در خط ۵۳ راه‌اندازی کرد. این شرکت می‌خواهد تا سال ۲۰۳۵ ناوگان اتوبوس‌های خود را به طور کامل برقی کند. تاکنون ۷۰ اتوبوس سفارش داده شده که بیشتر آن‌ها در سال جاری وارد شبکه می‌شوند. این اتوبوس‌ها در آلمان و در کارخانه مرسدس بنز ساخته می‌شوند. #STIB #MIVB
2025-01-21 10:30

در مسیر زندگی همانگونه که روزهای خوب و خوشی‌ها هستند، روزهای بد و چالشهای بزرگ هم هستند. برای زندگی در شادی و پیروزی، چگونگی مدیریت چالشهای کوچک و بزرگ و چگونگی برخورد ما با روزهای بد مهم‌تر هستند تا بسر رساندن روزهای خوش در آسودگی و خوشگذرانی. تفاوت انسان‌ها در گذار و مدیریت مشکلات است وگرنه هر کسی می‌تواند خوشگذرانی کند. #پیروزباش #انگیزشی
2025-01-20 07:05

هپاتیت آ التهاب کبد با آلودگی ویروسی است که معمولا از خوراک یا آب آلوده منتقل می‌شود. این بیماری می‌تواند در دراز مدت دشواری‌های بزرگ تندرستی در پی داشته باشد. پیشگیری با رعایت بهداشت، ایمنی در شبکه خوراک و واکسیناسیون انجام می‌شود. درمان ویژه‌ای وجود ندارد و بازیافت تندرستی احتمالا زمان‌بر خواهد بود.
2025-01-19 15:00

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره