Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


آیا نوشابه های رژیمی واقعا رژیمی هستند؟
آیا نوشابه های رژیمی واقعا رژیمی هستند؟

تازه‌‌ترین پژوهش ها نشان می‌دهد که افرادی که نوشابه‌های گازدار بدون قند را گزینش می‌کنند، بیش از دیگران در معرض خطر چاقی و دیابت هستند.

در پژوهش‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه تگزاس و بر روی حدود 5 هزار آمریکایی انجام شده، مشخص شده افرادی که هر روز از این نوشابه‌ها، که به رژیمی معروف‌اند، مصرف می‌کنند، تا 67 درصد بیشتر احتمال دارد که به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. بیماری ‌ای که ارتباط مستقیم با مصرف بیش از حد مواد قندی و زیاد ‌وزن دارد. همچنین در این پژوهش مشخص شده که این افراد در سال‌های بعدی عمرشان،چاق شوند.

پیش از این رابطه بین مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی،با نشانگان متابولیک، در پژوهش‌های علمی مشخص شده بود؛ نشانگانی که به مجموعه عوامل مرتبط با بیماری‌های قلبی و عروقی اطلاق می‌شود. این عوامل شامل چاقی شکمی، قند و کلسترول بد بالای خون هستند. با این حال هنوز و حتی با این پژوهش تازه هم نمی‌توان از وجود رابطه علت و معلولی بین مصرف این نوشابه‌ها و چاقی و قند خون بالا، مطمئن بود. چرا که پیشتر برخی پژوهش ها نشان داده بودند افرادی این نوشابه‌ها را بیشتر مصرف می‌کنند که از پیش چاق بوده‌اند و سبک زندگی ناسالمی داشته‌اند؛ به طور نمونه سیگار می‌کشیده‌اند یا ورزش نمی‌کرده‌اند. بنابراین به نظر می‌رسد اصولا علت گزینش این نوشابه‌ها توسط آنها،‌ همین موارد بوده است.

اما نکته مهم دیگر این است که محصولاتی که نام رژیمی را بر پیشانی دارند، می‌توانند نادرست ‌انداز باشند و باعث شوند بیشتر و بیشتر بخوریم؛ چرا که خیال‌مان از بابت کالری دریافتی‌مان به طور کاذب راحت می‌شود.

اما علاوه بر همه اینها،هنوز جای پژوهش های که به بررسی جزئیات تاثیر شیرین‌کننده‌های مصنوعی و همچنین سایر موادی که در نوشابه‌های گازدار وجود دارند، خالی است.بررسی‌هایی که بتوانند رابطه بین این مواد و میزان ابتلای انسان را به چاقی، دیابت یا سایر مشکلات متابولیکی، مشخص کنند.
پیش از این پژوهش ها نشان داده بودند که حجم زیادی از کالری دریافتی کودکان که سبب چاقی آنها می‌شود، از طریق نوشابه‌های گازدار معمولی وارد بدن‌شان می‌شود و جای‌گزین کردن آب، می‌تواند تا حد زیادی از ابتلای آنها به چاقی بکاهد.

پنجشنبه ۹ آبان ۱۳۹۲ (31-10-2013) 17:25   بازدید: 2408 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


نظرسنجی سایت جابیست، بلژیک را در جایگاه سیزدهم مهارت زبان انگلیسی در میان کشورهای غیرانگلیسی‌زبان قرار داده است. جالب اینکه بخش هلندی زبان فلاندرن بلژیک جایگاه نخست این لیست را از آن خود کرده و بخش فرانسوی‌زبان والونی بلژیک با رتبه کمتر، کماکان بالاتر از کشورهایی مانند فرانسه و ژاپن جای دارد. تجربه شما از زبان انگلیسی بلژیکی‌ها چگونه است؟
2025-04-01 13:55

در پی تهدید پرزیدنت ترامپ و جدی شدن حمله به جمهوری اسلامی و احتمال فرار ملایان از ایران و همزمان با اول آوریل، دولت بلژیک در طرحی دو فوریتی دادن پناهندگی به شخصیتهای حکومت در ازای پنج میلیون یورو را تصویب کرد. ظاهرا بلژیک با الهام از کارت طلایی پرزیدنت ترامپ و برای جبران بخشی از کسری بودجه خود مجبور به این کار شده است. نظر شما در این مورد چیست؟
2025-04-01 10:25

بزرگترین سندیکاهای کارفرمایی بلژیک در زمینه اعتصاب‌ها در این کشور ابراز ناخرسندی کرده و خسارت اقتصادی یک روز اعتصاب در بلژیک را از صدها میلیون تا نیم میلیارد یورو برآورد می‌کند. آن‌ها به تأثیر منفی اعتصاب بر چهره جهانی بلژیک اشاره کرده و می‌گویند که بلژیک یکی از کشورهای پراعتصاب در اروپا شناخته می‌شود.
2025-04-01 09:50

بلژیک روز دوشنبه شاهد یک اعتصاب سراسری است که به دعوت اتحادیه‌های کارگری این کشور برگزار می‌شود. این اعتصاب برای اعتراض به سیاستهای ائتلاف دولت آریزونا است که سندیکاها آنرا «اعلام جنگ به مشاغل» می‌بینند. در اعتصاب امروز اداره ها، ترابری همگانی، سیستم آموزش و پرورش، کسب‌وکارها و فرودگاه‌ها تحت تأثیر قرار خواهند گرفت.
2025-03-31 06:43

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره