Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


آش ترخینه اراک
آش ترخینه اراک

تكه‌هاي خشک ترخينه را با تركيب بلغور گندم، دوغ ترش و ادويه‌هايي مانند زردچوبه، فلفل سياه، گل زرد و نعنا خشک تهيه مي‌كنند. البته مي‌توانيد ترخينه را به صورت آماده تهيه كنيد و تا يک سال ترخينه خشک قابل نگهداري است.

مواد لازم برای هشت نفر
نخود 50 گرم
لوبيا چيتي 50 گرم
عدس 50 گرم
ترخينه خشک 300 گرم
سبزي شامل (تره، جعفري، گشنيز و اسفناج) خرد شده 300 گرم
پياز داغ نصف پيمانه
نعنا داغ و سير داغ براي تزيين به ميزان لازم
نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

مواد لازم براي ترخينه
زردچوبه يک قاشق سوپخوري
دوغ ترش 10 پيمانه
گل زرد يک قاشق سوپخوري
نعنا خشک دو قاشق سوپخوري
فلفل سياه و نمک به ميزانلازم
بلغور گندم 450 گرم
روغن مايع به ميزان لازم

طرز تهیه
حبوبات را از 42 ساعت قبل خيس كرده، سپس در آبكش مي‌ريزيم. ترخينه‌هاي خشك را در مقداري آب خيس مي‌كنيم. در قابلمه‌اي مناسب نخود و لوبيا را با پنج پيمانه آب روي حرارت زياد قرار مي‌دهيم، زماني كه جوش آمد حرارت را ملايم مي‌كنيم. پس از يك ساعت عدس و ترخينه كه آن را آبكش كرده‌ايم، نمك، فلفل و زردچوبه را همراه با نيمي از پياز داغ به مواد اضافه مي‌كنيم و مي‌گذاريم تا آش بپزد. بعد از نيم ساعت سبزي را هم به آش اضافه كرده و مي‌گذاريم تا آش جا بيفتد. زماني كه آش آماده شد آن را در ظرف كشيده و با پياز، نعنا و سير داغ تزيين مي‌كنيم.

طرز تهيه ترخينه
بلغور را در آب به مدت 21 ساعت خيس كرده و در آبكش مي‌ريزيم. در قابلمه مناسب بلغور را با دوغ روي حرارت ملايم مي‌گذاريم تا جوش بزند و پخته شود. زردچوبه، گل زرد، نعنا، نمك و فلفل را در آخر پخت اضافه كرده و مي‌گذاريم به صورت خمير در آيد.

سيني را با قلم‌مو به وسيله روغن مايع چرب كرده، پس از اين كه مايه ترخينه خنك شد، مقداري از آن را برداشته، در دست فرم مي‌دهيم و در سيني مي‌‌چينيم تا كاملا خشك شود.

دوشنبه ۲۵ شهريور ۱۳۹۲ (16-09-2013) 11:03   بازدید: 2370 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
- آش عاشوره 2014.10.24
- آش چغندر 2014.09.30
- آش ترش برگه زردآلو 2014.09.22
- آش گشنيز و ماست 2014.06.25
- آش برنج 2014.06.10
- پريوله 2014.01.22
- آش گوجه‌سبز گيلانی 2013.05.11
- آش تمرهندی 2013.03.05
- آش ترخينه 2013.01.18

آگهی بازرگانی


عید پاک یکی از مهم‌ترین جشن‌های مسیحیان و هر سال در فصل بهار برگزار می‌شود. هفتاد درصد بلژیکی‌ها این روز را جشن می‌گیرند، حتی اگر مذهبی نباشند. این جشن نماد نو شدن و امید است و بسیاری از بلژیکی‌ها آن را بهانه‌ای برای گردهمایی خانوادگی می‌دانند. عید پاک امسال یکشنبه بیستم آوریل است و روز دوشنبه هم در بلژیک تعطیل رسمی می‌باشد.
2025-04-18 10:07

سنگ کلیه از رسوب مواد معدنی و نمک‌ها در کلیه ساخته می‌شود که با درد شدید، تهوع و مشکلات ادراری همراه است. عواملی مانند کم‌آبی، رژیم غذایی نامناسب و زمینه ژنتیکی در ایجاد آن نقش دارند. برای پیشگیری، نوشیدن آب کافی و کاهش مصرف نمک و پروتئین حیوانی توصیه می‌شود. در صورت بروز نشانه‌ها، با پزشک خود گفتگو کنید.
2025-04-17 14:00

دیزل گبت: شرکت فولکس‌واگن پذیرفت به سیصد و ببست هزار خریدار بلژیکی غرامت پرداخت کند. این غرامت معادل پنج درصد از قیمت خرید خودروهای دیزل دستکاری شده فولکس، آیودی و اشکودا خواهد بود. دادگاهی در بروکسل به سود خریداران حکم داده و افراد واجد شرایط چهار ماه فرصت دارند تا درخواست خود را ثبت کنند.
2025-04-16 10:55

دولت بلژیک می‌خواهد یک میلیارد یورو از سود بانکی دولت را برای تقویت بودجه دفاعی دریافت کند. این سود بابت سهام دولت در بانک بلفیوس به وزارت دفاع پرداخت می‌شود. تهاجم نظامی روسیه به اوکراین و فشارهای پرزیدنت ترامپ به کشورهای ناتو باعت افزایش چند برایری بودجه دفاعی کشورهای اروپایی شده است. به نظر شما افزایش بودجه دفاعی کشورها چقدر توحیه پذیر است؟
2025-04-15 08:50

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره