Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


پلو سر تره
پلو سر تره

نام اين خوراک به اين دليل پلو سرتره است كه برنج در زير و تره روي آن قرار مي‌گيرد. در مازندران براي انواع خورش‌ها اصطلاح «تره» را به كار مي‌برند.

مواد مورد نياز:
آب: دو پيمانه
برنج: 3/1پيمانه
اسفناج: 150 گرم
جعفري: 50 گرم
شنبليله: 50 گرم
گشنيز: 100 گرم
شويد: 25 گرم
سير: يك بوته
تخم‌مرغ: دو عدد
روغن جامد: دو قاشق غذاخوري
نمك، فلفل، زردچوبه و آب نارنج: به ميزان لازم


روش پخت:
سبزي‌ها را شسته و خرد مي‌كنيم. برنج را نيز شسته و در كف قابلمه مي‌ريزيم. سبزي‌ها و سير خرد شده را روي برنج ريخته و با آب مي‌پزيم تا زمانی که آب آن خشك شود سپس حرارت را خاموش مي‌كنيم.

در تابه‌اي سبزي و برنج پخته را ريخته و با پشت قاشق له مي‌كنيم. روغن جامد را به آن افزوده و مرتب هم مي‌زنيم تا خوب سرخ شود. نمك، فلفل و كمي زردچوبه به آن می افزاييم. پس از آن سبزي را در تابه كنار مي‌زنيم تخم‌مرغ‌ها را شكسته و روي آن را با سبزي مي‌پوشانيم تا تخم‌مرغ خودش را بگيرد. حرارت را خاموش كرده و آب نارنج را به آن می افزاييم.

چهارشنبه ۲۷ دي ۱۳۹۱ (16-01-2013) 21:00   بازدید: 1887 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


تئو فرانکن، وزیر دفاع بلژیک، اعلام کرد که همه جوانان هجده ساله فراخوانی برای انجام یک سال خدمت نظامی داوطلبانه دریافت خواهند کرد. این ابتکار برای تقویت ارتش بلژیک در شرایط تنش‌های ژئوپولیتیکی است. هرچند خدمت نظامی اجباری بدلیل محدودیت‌های زیرساختی و شرایط نیروی انسانی قابل اجرا نیست، فرانکن می‌خواهد جوانان را به مشارکت در دفاع تشویق کند.
2025-02-23 14:15

هم اکنون دولت تازه بلژیک، سخت‌ترین سیاست مهاجرتی در تاریخ این کشور را اجرا می‌کند. مهمترین اقدامات دولت برای کاهش پناه‌جویان، محدودیت‌های بیشتر برای پناهندگان جنگی، بررسی سیستماتیک تلفن همراه پناهجویان، و شرط زبان و کار برای گرفتن اقامت دائم است. همچنین مزایای اجتماعی پس از پنج سال به پناهندگان داده می‌شود و الحاق به خانواده نیز سخت‌تر شده است.
2025-02-23 12:40

غده‌های فوق‌کلیوی (آدرنال) یکی از غدد مهم بدن در بالای کلیه‌هاست و مسئول ترشح هورمون‌های روزمره مانند کورتیزول، آدرنالین و آلدوسترون است. این هورمون‌ها در تنظیم فشار خون، متابولیسم و پاسخ به استرس نقش کلیدی دارند. اختلال در عملکرد این غده می‌تواند بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، سندرم کوشینگ یا بیماری آدیسون داشته باشد.
2025-02-22 15:15

ژنرال فردریک وانسینا، فرمانده ارتش بلژیک، با تاکید بر اهمیت بهبود آمادگی نظامی، سیستم ضد هوایی و امنیت زیرساخت‌های کشور، از مردم خواست که با توجه به افزایش تهدیدهای ژئوپولیتیکی، بیشتر مقاوم باشند. اروپا در حالی که با تهدیدهای نظامی روسیه روبروست، بنظر میرسد با قطع پشتیبانی آمریکا هم روبرو شده است. آیا جنگ تازه‌ای در راه است؟
2025-02-22 10:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره