چشم پزشكان مى گويند کسانی كه در ساعات آفتابى از خانه خارج مى شوند نه تنها پوست بلکه چشم هايش را هم بايستی از پرتوهاى زيان بار بپوشانند.
به گزارش آكادمى چشم پزشكى آمريكا (AAO) شواهد فزاينده اى وجود دارد كه قرارگرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشيد در طول زمان مى تواند به بيمارى هاى چشمى گوناگون و حتى از دست دادن بينايى منجر شود.
به گفته ی AAO، شمارى از پژوهشها نشان داده اند كه قرارگيرى در معرض نور آفتاب با بيمارى تحليل رفتن لكه زرد شبكيه مربوط به سن ارتباط دارد.
در اين بيمارى لكه زرد شبكيه كه مسئول ديدن است از كار مى افتد و کمبود شديد ديد به وجود مى آيد.
همچنين اشعه ماوراء بنفش نور خورشيد مى تواند باعث آب مرواريد يعنى تيرگى عدسى چشم بشود.
بيماری ديگر سوختگى قرنيه يا همان پرده شفاف پوشاننده مردمك است كه مانند پوست ممكن است دچار آفتاب سوختگى شود.
به گفته ی دانشمندان عينك آفتابى مناسب بايد ۹۹ تا ۱۰۰ درصد اشعه ماوراء بنفش را جذب كند، رنگ عدسى ها در اين مورد اهميت ندارد، چرا كه در واقع لايه اى كه بر روى عدسى كشيده مى شود تا مانع عبور اشعه ماوراء بنفش شود بيرنگ است.
همچنين در بهترين حالت فريم عينك آفتابى بايد به گونه اى باشد كه كاملاً چشم ها را در برگيرد و به پوست بچسبد تا نور از كناره ها به چشم نرسد و در ضمن يك كلاه با لبه پهن هم مى تواند حفاظت بيشترى ايجاد كند.
برپايه توصيه AAO حتى در روزهاى بدون آفتاب شديد هم بهتر است عينك آفتابى زده و علاوه بر آن لنزهاى تماسى داخل چشم هم بايد داراى خاصيت حفاظتى در برابر اشعه ماوراء بنفش باشند.