<< ۱۹. مدیوماه اسپنتمان، که زندگی خود را در راه شناخت آئین تو، ای مزدا و گسترش آن گزاشت، دریافت که تنها از راه کار و کوشش است که میتوان نيروی درونی اين آئین را آموخت و آن را برای يک زندگی بهتر به کار گرفت.
سروده شانزدهم (يسنا، هات ۵۱) کسانی که در انديشه و گفتار و کردار نيک به هم پيوسته اند >>